おはようございます。
美容室開業に向けてブログを書いています。
本日は「スマホ脳」の続きです。
バカになっていく子供たち
インターネットの使用調査では私たちはスマホに取り憑かれている。
子供のアルコールは禁止だが、なぜスマホが禁止なのか？
若者の方が中毒になりやすい。
実際に手を動かしてパズルをする、文字を書くのも大事。
自制心がつかなくなる危険もある。
眠れなくもなるし、鬱傾向も高まる。
スクリーンに縛られ本当の社会的接触を持つ時間がなくなってしまう。
運動というスマートな対抗策
運動やトレーニングによって不安から身を守ることができる。
しかしますます運動量は減っている。
あらゆる運動が知能にはよい効果を与える。
脳はスマホに適応するのか？
人類のIQは下がっている。
学習により海馬が大きくなる。
人類は24時間週７回のデジタルライフを送っており、研究をするも研究が追いつかない。
より容易に生きられる環境で、人の進化は止まっている
人は精神の安定が重要だが、不安を持っているもの。
不安のない人間は生き延びれなかったからだ。
デジタルは無意識のうちにさわってしまうもので、人間のバージョンを０．５に下げてしまう。
スマホの時間を決めるなどの対策を打つ必要がある。
本日は以上です。